Tauku zudumu vājums, Diētiskā pārtika

Polycythemia Vera pacientiem laika gaitā var būt arī paaugstināts leikocītu un trombocītu skaits. Ja mainās stenokardijas lēkmju raksturs, tās kļūst biežākas, mainās sāpju raksturs, ilgums, pievienojas vēl kādi citi simptomi, piemēram, sirds ritma traucējumi vai elpas trūkums, par izmaiņām noteikti jāinformē ģimenes ārsts.

Populārākais šodien

Ieguvumi Uztura DNS tests piedāvā viegli saprotamu, padziļinātu ģenētisko ieskatu individuālajās īpatnībās, kas palīdzēs personalizēt un uzlabot uzturu. Kvalitatīva uztura speciālista konsultācija vai ģenētiskā vielmaiņas profila pārskats ar pamatotiem un praktiskiem ieteikumuiem, kā ģenētisko profilu izmantot ikdienā, gan ēšanas, gan fizisko aktivitāšu ziņā. Motivācija rīkoties, lai sasniegtu sev tīkamus rezultātus.

Pats svarīgākais - uzlabot savu veselību un dzīves līmeni ilgtermiņā. Kas ir ģenētiskā vielmaiņas profila pārskats?

Jūsu labākais draugs izvirzīto mērķu sasniegšanai Sava vielmaiņas genotipa jeb ģenētiskā profila pārskatā Jūs uzzināsiet, kas būs piemērotākais tieši Jums tauku zudumu vājums uztura ziņā, gan fizisko aktivitāšu ziņā Jūsu personīgajā pārskatā, balstoties uz analizētajiem gēniem, būs sastādīti atbilstoši ieteikumi dzīvesveidam Vēl labāk — Jums nebūs nekas jārēķina!

Personalizēts uztura DNS tests

Sarēķināsim gan nepieciešamās uzturvielu proporcijas, gan kopējo nepieciešamo kaloriju tauku zudumu vājums dienā. Tas viss pārveidots porciju veidā, kas būs vienkārši un saprotami uztverams Papildu uztura rekomendācijām, Jūs saņemsiet arī ieteikumus fiziskajām aktivitātēm — slodzei un aktivitātes veidam, kāds ir vispiemērotākais tieši Jums Visi ieteikumi un rekomendācijas ir zinātniski pamatotas un uz pierādījumiem pētījumiem balstītas.

v-line sejas novājēšanas formēšanas maska

Uztura testā analizētie gēni Kopā tiek analizēti 11 marķieri 10 gēnos, kas iesaistīti mūsu vielmaiņas procesos. Ja ēdiena ir pārpārēm, tad nodrošina liekās enerģijas pārveidošanu taukos.

Satura rādītājs

Variācijas šajā gēnā ne tikai rada lielāku 2. ADRB2 - atrodas uz taukšūnu virsmas un ir iesaistīts tauku mobilizācijā enerģijas ražošanai. Variācijas šajā gēnā ir saistītas ar palielinātu aptaukošanās risku, abdominālu aptaukošanos, un aptaukošanos, ja cilvēks pieturas pie diētas ar augstu ogļhidrātu saturu.

ADRB3 - iesaistīts tauku šķelšanas — lipolīzes procesos. Variācijas šajā gēnā ir saistītas ar aptaukošanos tiem cilvēkiem, kuriem ir mazkustīgs dzīvesveids.

apakšējā sirdsdarbība tauku sadedzināšana

Labu svara zudumu var sasniegt tikai fiziskas slodzes rezultātā. Garšo produkti ar augstu tauku saturu, saldumi. Arī tūlīt pat pēc ēdienreizes.

kreatīna sajaukšana ar tauku degļiem

APOA2 - variācijas šajā gēnā izraisa to, ka cilvēki, kuri ēd piesātinātos taukus, īpaši labi pieņemas svarā. Uzturā ieteicams samazināt ne tikai kopējo tauku daudzumu, bet svarīga ir tauku proporcija.

PPARA - variācijas saistītas ar dislipidēmiju.

tauku dedzināšanas kaste

Indivīdiem ar variācijām šajā gēnā ieteicamas diētas, kas mazina holesterīna līmeni — diētas ar zemu tauku saturu. FABP2 - regulē tauku uzsūkšanos tievajās zarnās.

Navigācijas izvēlne

Variācijas šajā gēnā saistītas ar palielinātu tauku absorbciju, līdz ar to ar lielāku ķermeņa masas indeksu. TCF7L2 - variācijas šajā gēnā ir saistītas ar paaugstinātu 2.

2 procenti ķermeņa tauku zudumu

Indivīdiem, kuriem ir variācijas šajā gēnā, vairāk rekomendēta Vidusjūras tipa diēta. Šādā gadījumā no uztura jaizslēdz pienu un piena produktus, kuri satur laktozi visa mūža garumā. Varianti šajā gēnā izraisa homocisteīna uzkrāšanos, ko var koriģēt ar folskābes papildus lietošanu uzturā.