Kā noņemt taukus no meatloaf. 27 kokosriekstu miltu receptes

Ienesīgums: 2 bērnu porcijas un 2 lielas pieaugušo porcijas Bērnu ēdienam: neskaitot spinātu salātus kalorijas, 7,5 g proteīna, 38 g ogļhidrātu, 7,5 g tauku, 4,5 g piesātināto tauku, 16 mg holesterīna, 1,5 g šķiedras, mg nātrija. Pārklājiet vēl vienu lielu katliņu vai kastrolītis ar rapšu gatavošanas aerosolu un pēc tam brūniniet sīpolus un tītaru polska kielbasa uz vidēja siltuma, bieži maisot. Produktu sagatavošana Attiecībā uz makaronu, to veidlapa ir atkarīga pilnībā no iztēles no saimnieces. Gaļai jābūt biezai ne vairāk kā 1 cm. Kokosriekstu milti ir lieliski absorbējoši. Ja jums patīk ieturēt maltīti pirms ēdienreizēm, lai būtu vieglāk pārvaldīt nedēļas naktis, šī ir vēl viena lieliska izvēlnes iespēja.

Bieži pirms saimnieces ir jautājums, ko gatavot interesēt pusdienām vai svētku vakariņām. Meatloaf ir viena no laimesta iespējām. Padariet to viegli, vienmēr varat izmēģināt ar pildījumu.

  1. GARŠĪGAS, GLAZĒTAS BBQ KOTLETES RECEPTE - AR VIDEO - ĒDIENS -
  2. Kails šokolādes kūka Neatkarīgi no tā, vai esat zaudējis lipekli, vai jums ir alerģija pret riekstiem vai vienkārši meklējat barojošāku alternatīvu tradicionālajiem miltiem, kokosriekstu milti varētu būt jūsu meklētais risinājums.
  3. Vudija Iecienītākā Makšķerēšanas Recepte

Pat iesācēju pavārs varēs pagatavot garšīgu ēdienu. Izvēlieties savu recepti Classic Potbelly Roll Receptei nav nepieciešami lieli izdevumi, laiks un pūles.

Bet rezultāts tiek iegūts augstākajā līmenī.

Classic Potbelly Roll

Lai to sagatavotu, būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: Puzanina - 1 kg var būt vairāk vai mazāk ; ķiploki - apmēram 6 krustnagliņas; sāls un piparu maisījums - pēc garšas; dažādas garšvielas gaļai timiāns, tarragons, ķimenes, rozmarīns, muskatrieksts, kurkums. Pēc nepieciešamo produktu iegādes jūs varat turpināt pakāpenisku ruļļa sagatavošanu: Pirmais solis.

dedzināt taukus sēžamvieta augšstilbiem

Veļas sagatavošanas sagatavošana. Rūpīgi izskalojiet ar aukstu tekošu ūdeni. Žāvējiet tos no visām pusēm ar papīra dvieli. Otrais solis. Mazā bļodā samaisiet sāli, piparus un citas garšvielas. To darām, pamatojoties uz mūsu garšas izvēli.

sadedzināt tauku garšaugus

No garšvielām pievienojiet visu, ko vēlaties. Ar šādu maisījumu rūpīgi berzējiet buzanīnu no visām pusēm. Trešais solis. Katrs ķiploku daiviņš ir sasmalcināts. Mēs to izplatījām vienā peritoneuma pusē, sadalot to pa visu virsmu. Ceturtais solis. Mēs pagriežam vēderplēvi rullī, mēs sasienam ar biezu pavedienu, lai tas nesalaužtu.

Recipe Easy Vegetarian Meat Loaf

Ielieciet to speciālā uzmavā un nosūtiet to uz ledusskapja, lai marinētu. Dariet to labāk naktī. Piektais solis.

svara zudums ikona png

Mēs izvelkamies no ledusskapja. Mēs caurduram piedurkni vairākās vietās tā, ka tas nepārplīst vārīšanas laikā. Mēs nosūtām paisanīnu krāsnī. Mēs cepam to grādu temperatūrā 1 stundu un 30 minūtes. Sestais solis. Gatavais rullītis izkļūst no krāsns un ļaujiet tai atdzist. Pēc tam mēs pārvietojam to uz parasto celofāna maisiņu un nosūta to ledusskapī 2 stundas.

Tas tiek darīts, lai labāk sagrieztu. Gatavo ēdienu var izmantot kā uzkodu, sānu ēdienu vai nelielu uzkodu. Rullis ir labi sinepēm vai mārrutkiem. Dažādas mērces dod tai spiciness. Cūkgaļas roll ar sēnēm Par šo recepti jums ir nepieciešama kvalitatīva gaļa.

5 veselīgākās izsalcinātās vakariņas

Ja iespējams, pērciet mājas cūkgaļu, tas būs garšīgāks un veselīgāks. Lai pagatavotu vajadzīgo trauku, cūkgaļas fileja - g; sēnes jūs varat sēnes vai jebkuru citu - g; cietais siers - g; sāls un garšvielas - pēc garšas; sojas mērce - ēdamkarotes; augu eļļa - pannas eļļošanai. Lai rullis jums būtu plānas sagriež gaļu. Lai vienkāršotu šo kā noņemt taukus no meatloaf, ievietojiet to saldētavā. Iepriekš mēs to no turienes iegūstam un nedaudz izkausējam.

Ar asu pēdu sagrieziet fileju tādā pašā lielumā, kura biezums ir apmēram 1 cm. Ļaujiet gaļai pilnībā izkausēt, rūpīgi nomazgājiet gaļas slāņus zem krāna un ļaujiet pārpalikumam mitrināt. Sagatavojiet sēnes pildīšanai. Pilnīgi jebkura šķirne to darīs.

  • Tauku dedzināšana binaural
  • Ko gatavot no cūkgaļas galvām. Cūkgaļas galva zem preses, recepte
  • Maksimālais veselīgais svara zudums 2 nedēļās
  • Tauku apdegums nozīmē fitbitu
  • Veidi kā samazināt vidukli
  • Noslēpumi, kas ir pilnīgi mitri mīklas loks
  • Padomi kā sākt savu ceļojumu
  • Avalon tauku deglis blogs

Mēs tos mazgājam labi un ieliekam katliņā, ielej ūdeni un ieliekam tos uz plīts. Pēc vārīšanās vāra dažas minūtes. Nosusiniet visu ūdeni un ielieciet sēnes caurdurā. Kad tie atdzist, sagriež tos plānās plāksnēs. Mizoti sīpolu karbonāde kubiņos. Mēs pārvietojam sastāvdaļas cepamā pannā, kas tiek sasildīta ar eļļu, un apcep tos zemas karsēšanas laikā apmēram 10 minūtes. Novietojiet cūkgaļas slāņus tā, lai tie pārklājas ar malām.

karstā mērce un tauku dedzināšana

Iegūstiet stabilu pamatu rullim. Berzējiet gaļu ar sāli un iecienītākajām garšvielām. Tas var būt - karijs, kurkuma, rozmarīns. Augšup novieto ceptas sēnes ar sīpoliem, atkāpjoties no viena centimetra malām. Cietie režģa sieri un apkaisīt ar pildījumu.

Turpinājums

Mēs iesaiņojam rulli, cieši nospiežot to tā, lai tas nesadalītos. Mēs to savienojam ar pavedienu visā garumā. Uzkarsē cepeškrāsni līdz grādiem. Uzlieciet rulli uz taukainas formas. Cepiet cepeškrāsnī minūtes. Lai pagatavotu kraukšķīgu garozu, 10 minūtes pirms gatavošanas beigām, gaļas virsmu ieziest ar sojas mērci. Mēs dodam gatavo ruļļu atdzist, tad labāk būs sagriezt.

Pirms tam pārliecinieties, ka vītne ir noņemta ar šķērēm vai nazi. Rullis izrādās sulīgs, smaržīgs un ļoti garšīgs.

Turcija Meatloaf Muffin un Broccoli Stem Slaw

Labs variants svētku galdam. Tas ir ļoti ērti, ka tas tiek pasniegts aukstā veidā, lai jūs varētu pagatavot iepriekš.

Vienkāršs speķa izspiešana pārim Tauku cienītāji patiks visbiežāk. Tas tiek darīts viegli, un sagatavošanas procesā nav daudz laika. Trauku pagatavošana lēnā plītī. To var pasniegt kā uzkodu vai izmantot kā sviestmaizes pildījumu. Lai sagatavotu ruļļu, jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: tauku slānis ar mazu biezumu - g; cūkgaļas fileja - g; burkāni - viens vidēja izmēra gabals; ķiploki - daiviņas; sāls un garšvielas - pēc garšas; sojas mērce - 10 ml.

Rūpīgi nomazgājiet speķi un izžāvējiet to ar salveti.

Entrees, kas iepriecinās gan picky kids, gan viņu picky vecākus Autors: Elaine Magee, MPH, RD Jūs vēlaties, lai jūsu bērni būtu laimīgi un labotu pārtikas produktus, ko viņi lūdz - jūs zināt, ka jūs to darāt. Un jūs pārāk labi zināt, kādi pārtikas produkti satur "vispieprasītākās" pozīcijas: makaroni un siers no kasteskarstie suņi, hamburgeri, picas, vistas šķiņķi utt. Jums var būt jautājums, kā jūs un jūsu laulātais var sēdēt uz citu šo pārtikas produktu plāksni. Bet, ja jūs kalpojat sizzling garneļu maisīt-cep vai tantalizing taju vistas ēdienu, jūsu bērni sacelsies.

Uzlieciet virtuves dēļu un berzējiet ar dažādu garšvielu un sāls maisījumu. Mana cūkgaļas fileja un sagriež mazos gabaliņos, noņemot pelavas. Bļodā sajauciet ar sasmalcinātiem ķiplokiem, sāli, garšvielām un sojas mērci.

Ielieciet cūkgaļas fileju uz zemes garšvielām.

50 centu zaudējumu svars

Mēs tīrām un izmazgājam burkānus, sagriež tos garās sloksnēs un izklājam uz gaļas. Tauki cieši savīti rullī un piesietas ar pavedienu visā garumā. Mēs ievietojam to speciālā traukā, lai tvaicētu lēnā plītī. Mēs iestatām režīmu "Steam" un laiku - divas stundas. Pēc tam, kad multicooker dod signālu par gatavošanas pabeigšanu, atdzesējiet rullīti un pārnesiet to uz ledusskapi 12 stundas. Tāpēc ir labāk gatavot ājurvēda svara zudums mājās gulētiešanas, lai nākamajā rītā jūs varētu ēst kā noņemt taukus no meatloaf.